恋愛したいけど仕事と両立ができない社会人の疲れた心を癒す方法

恋愛したい気持ちはあるのに、今の仕事が忙しすぎるからと、後回しにしてしまいがちな社会人のみなさん。

特に過去において、恋愛でトラウマがあったりすると、仕事を理由に「今は恋愛と仕事の両立ができない。」と逃げていませんか?

恋愛はいつでもできるけど、仕事は今しないと…なんて、もし思っていたら大間違いかもしれません。

 

 

恋愛と仕事の両立のメリット

恋愛は一人ではできません。そして、仕事も一人ではできません。

恋愛も仕事も相手がいて成り立つモノです。

相手の気持ちを考えて、自分の気持ちを主張するから成立するとも言えます。

例えば、恋愛ではあなたはパートナーの事を想い、自然に喜んでもらおうと考えているかもしれません。

または、パートナーと上手くいっていないため原因を考えていたり、将来のことを考えて、悩んでいるかもしれません。

そして、仕事であなたは、お客様の事を想いながら、企画を考えているかもしれません。

上司が仕事をしやすいように、陰で雑用を引き受けて、支えているのかもしれません。

職人であれば、手に取ってくれる方を思い浮かべて作業をしているかもしれません。

今の仕事に価値を見い出せず、生きるために必要なお金を稼ぐためだけの理由で、働いている場合も少なからずあります。

どんな時でも、相手の事を想い、考えて行動するという経験数は少ないより、多い方が良いに決まっています。

「恋愛と仕事」が両立できれば、「結婚と仕事」「子育てと仕事」「家事と仕事」「趣味と仕事」「介護と仕事」「病気と仕事」だって、何だって仕事と両立できる可能性が高くなります。

恋愛と仕事の両立のメリットは、全ての両立メソッドでもあるからです。

 

 

恋愛と仕事の両立のデメリット

メリットがあれば、デメリットもあります。

恋愛と仕事の両立のデメリットはなんでしょうか。

恋愛の浮き沈みが仕事に影響してしまう。
仕事の浮き沈みが恋愛に影響してしまう。

ということが最大の悩みです。

どちらかに傾いてしまう時って、誰にでもあると思います。

例えば、相手の事が好きすぎて、頭から離れず、仕事が手に付かないならまだ良い方で、パートナーと喧嘩をして仕事が手に付かないなら、最悪な状況です。

逆に、自分の仕事が忙しすぎて、連絡ができず音信不通になるならまだ良い方で、パートナーが忙しすぎて音信不通なことが気になって仕事ができないなら、もっと最悪です。

この面倒な感情から「恋愛と仕事の両立ができない」って思っていませんか?

そうですね、今のあなたは、両立ができないかもしれませんが、きちんと理解すれば「恋愛と仕事の両立」にデメリットはありません。

 

 

恋愛と仕事を両立できない理由

そもそも「両立できない人」には、特徴があると言われています。

  • 物事の切り替えが苦手
  • 自分を人と比較する傾向が強い
  • 自己主張能力が低い
  • 完璧主義である
  • ものすごく寂しがり屋
  • プライドが高い

いくつ当てはまりましたか?

簡単にまとめれば、自分本位で、自分のことが大好きすぎる傾向が強いから両立できないのかもしれません。

『自分のことを大切に出来ない人は、他人を大切にはできない。』って聞いたことありませんか?

でも、自分の事を大切にすることと、自分の事が大好きなことは意味が違うと思いませんか。

上記の「両立できない人」は「隠れナルシスト」です。

以下、辛口にズバッとまとめてみました。

  • 切り替えができないということは、自分を守り過ぎて甘えているのかも。
  • 人と比較するのは、自分に自信がないのではなく、他人を認められないのかも。
  • 自己主張をするのが苦手なのは、相手に自分を知ってもらう気が、そもそもないから。
  • 完璧すぎるのは、自分の型に相手を当てはめる気しか持ち合わせていないから。
  • 寂しがり屋だと思っている人ほど、自分の時間がないと言ってない?
  • プライドが高い方向性を間違えると、ただのワガママな人だって知ってた?

過去の私も「両立できない人」だったなーと改めて思います。

そして、自分を大切にしていない人だったのだと思います。

 

 

両立するための方法

両立出来ない人は、自分の時間を作ることがヘタだそうです。

だから、はじめからパートナーを作らなかったり、作っても長続きしない傾向があるそうです。

自分ひとりの充実した居場所を作るという事は、自分のことを大切にしていく第一歩になります。

「自分の時間を作る時間が、そもそもないんだけど…。」

いいわけをしていても、「恋愛と仕事」の両立はいつまでもできません。

そして、疲れた心を癒してあげる自分になることができないわけです。

 

  • 料理教室などの習い事や、スポーツジム・エステなどの自分磨き

『自分磨き』に使うお金と時間ってキラキラしていて素敵です。

お金に余裕があるなら毎回できますが、自分へのスペシャルなご褒美として特別な時間を作っても良さそうですね。

 

  • ショッピングやカフェで読書、映画鑑賞

休日を使って、ショッピングをし、カフェでゆっくり読書をしながら美味しいコーヒーを飲む。

晴れた日などは、人間観察などをして景色と季節を楽しみながら、ゆっくり過ごす。

絵にかいたようなキラキラな光景です。

ただし、ショッピングや映画をみた後に疲れがどっと来る…。

パートナーと一緒に出かけた方が、映画館は間違いなく気が楽でした。

そして、お洒落なカフェでゆっくり読書などは、人目が気になりすぎて、長時間はできないです。

待ち合わせ時間までの時間にしか有効に使えない。という結果になる場合も。

人目が気になるタイプの方には向きませんが、気にならない方なら自分だけ知ってる穴場スポット探しができそうです。

 

  • お部屋の大掃除や趣味の時間を

掃除や洗濯、お部屋のいらないものを捨ててキレイにするなどは、身も心も洗われる清々しさに包まれます。

余った時間で、家庭菜園や園芸をしたり、裁縫などをして集中する時間を作って、「恋愛」や「仕事」とは別の時間で充実を測ると、思いがけず、ハマってしまい新たな自分を見つけられるかもしれません。

 

  • スキマ時間に映画やドラマを楽しむ

つい数年前までは、映画は映画館で楽しむ、時間が取れた時に録画したドラマを楽しむという時代でした。

でもね、スマホが主流になった今は、映画もドラマもレンタルせず、簡単に楽しめる時代に変化しています。

レンタルショップに足を運ぶ時間さえ、いらなくなりました。

配信サイトなら10分程のオリジナル番組から長編映画まで自分のスキマ時間に合わせて番組を選べます。

恋愛と仕事で忙しい方に、FODプレミアムは、オススメです。

恋愛にスポットあてたラブストーリーに強いフジテレビが提供する配信サイトで、恋愛ドキュメンタリー番組なども配信しています。

現代の恋愛事情に悩む社会人には、参考になって息抜きができるので、寝る前にスマホで楽しんで見てもいいかもしれません。

 

またdTVは、定額料金が500円(税抜)という分かりやすさと、配信作品が多い事で人気が高い配信サイトです。

「恋愛」や「仕事」意外にも、「アニメ」や「バラエティ」などたくさんのジャンルを幅広く配信しています。

配信サイトの中でも格安なので、コスパ向きですね。

 

疲れた心を癒す時間

仕事と両立ができないからと「恋愛」を遠ざけずに。

パートナーが大切だからと「仕事」を疎かにしないために。

疲れた心を癒す方法を、自分流にひとつでも持っている方は、時間の使い方が上手いのだと思います。

疲れた心を癒す方法は、一人でできる楽しみ方を探すことではないでしょうか。

便利な物は有効に活用して、恋愛も仕事も忘れることなく、イベント事も楽しみながら、着々と仕事で力を付けていきたいものです。

 

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